Principal Tècnica El botó de repetició del vostre iPhone és un 'assalt al cervell' segons un expert en salut mental que vol que es descarte per sempre

El botó de repetició del vostre iPhone és un 'assalt al cervell' segons un expert en salut mental que vol que es descarte per sempre

Es demana a APPLE que retiri el botó de repetició dels iPhones, ja que els experts adverteixen que la funció pot ser 'perjudicial' per a la vostra salut mental.

La carta oberta, enviada a la seu d'Apple a Londres el Dia Mundial del Son, és l'última d'una sèrie d'advertiments contra la confiança en les alarmes per despertar-se al matí.

2

Configurar alarmes i repetir pot ser dolent per a la vostra salut, diuen alguns expertsCrèdit: Alamy



Eve Sleep, una empresa de benestar del son, ha demanat a Apple que suprimeixi el botó de repetició de la seva aplicació Clock a la propera actualització d'iOS.

Afirma que tenir una alarma de 9 minuts és perjudicial per a 'la salut de la nostra nació' i soscava els beneficis d'una bona nit de son.



'Reconeixem l'efecte sorprenent que el botó de repetició està tenint en milions de britànics cada matí i el Dia Mundial del Son volem que Apple s'uneixi a nosaltres per instar la nació a negar-se a repetir', va dir James Sturrock, cap executiu d'Eve Sleep.

La carta també va comptar amb el suport de l'expert en salut mental i neurociència Matt Janes, que va dir que el botó de repetició 'pot tenir un efecte perjudicial en la vostra salut, especialment en la vostra salut mental'.

2

Confiar en les alarmes pot provocar que els nivells de cortisol, l'hormona de l'estrès augmentin, adverteixen els expertsCrèdit: Getty - Col·laborador



'Essencialment multipliqueu l'assalt al vostre cervell i cos cada vegada que premeu la repetició, repetint l'impacte en el vostre sistema nerviós autònom cada vegada que us desperteu', va explicar.

'Estic encantat d'associar-me amb Eve Sleep en la seva missió de posar fi al botó de repetició i espero veure què descobreix aquesta campanya'.

No està clar per què Apple s'ha centrat específicament en aquesta campanya, ja que les alarmes estan àmpliament disponibles a tots els telèfons intel·ligents, i també a altres gadgets.

concessions stand idees de menjar

De fet, els despertadors es remunten a l'antiga Grècia, quan l'inventor Ctesibus va desenvolupar un sistema de deixar caure còdols sobre un gong per fer un so en un moment determinat.

L'iPhone és el telèfon favorit del Regne Unit, ja que representa una mica més del 50% de tots els telèfons intel·ligents del Regne Unit el 2018, cosa que podria explicar la carta.

Però és més probable que Eve Sleep intenti fer-se amb la marca d'Apple per obtenir una mica de publicitat.

Per descomptat, alguns estudis han relacionat l'ús d'alarmes i botons de repetició amb malalties, però no tothom està d'acord que és un risc important.

En declaracions a The Sun, el doctor Neil Stanley, un expert independent del son, va dir:

'Essencialment, no és dolent per a la teva salut dormir, però no et proporciona el màxim benefici del son.

'És molt millor tenir 30 minuts de son consolidat que prémer el botó de repetició.

'Cada cop que et desperta, obtens un augment del cortisol, l'hormona de l'estrès, que fa que et despertes amb sobresalt.

'De debò, el consell és posar una alarma a l'hora que vulguis despertar-te i després aixecar-te a aquesta hora'.

El doctor Neil va explicar que el cortisol és l'hormona relacionada amb la nostra 'resposta de lluita o fugida' i que els nostres cossos veuen l'alarma com una amenaça.

Va dir que això podria causar estrès durant el dia, en lloc de qualsevol conseqüència a llarg termini per a la salut.

minut per guanyar els partits per equips

'Et posarà de mal humor, en lloc de matar-te', va dir a The Sun.

El doctor Neil no pensava que els botons de repetició s'haguessin de prohibir, ni tan sols podrien, ser prohibits.

Però sí que va estar d'acord que podria ser prudent que les empreses tecnològiques donin als usuaris més informació sobre els riscos associats a les alarmes i la 'snoozing'.

'Crec que això seria bo. La gent depèn de les alarmes... i el que pots fer amb els telèfons és configurar diverses alarmes', va explicar.

'Conec persones que estan configurant 10 o 15 alarmes de repetició a diversos intervals per despertar-les.

'Una mica de consell i sentit comú no farà mal a ningú'.

Hem demanat a Apple un comentari i actualitzarem aquesta història amb qualsevol resposta.

El vostre iPhone té un teclat secret amb una sola mà i així és com s'activa

Descobreix les últimes notícies i rumors sobre l'esperat d'Apple iPad mini 5 .

També és possible que Apple presti a conèixer una marca nou MacBook Pro per al 2019.

I els apassionats fans d'Apple voldran llegir tot sobre el rumorejat iPhone 11.

Et preocupa prémer el botó de posposar? Fes-nos-ho saber als comentaris?


Paguem per les teves històries! Tens una història per a l'equip de notícies de The Sun Online? Envieu-nos un correu electrònic a tips@the-sun.co.uk o truca al 0207 782 4368 . Paguemvídeostambé. Feu clic aquí percarregarteu.


Articles D'Interès

L'Elecció De L'Editor

Mapa del tresor de Fortnite Pleasant Park: on trobar el mapa del tresor al repte de la setmana 7
Mapa del tresor de Fortnite Pleasant Park: on trobar el mapa del tresor al repte de la setmana 7
Els demonis de FORTNITE haurien d'estar preparant-se per completar els reptes de la Setmana 7, ja que un dels reptes més difícils és seguir el mapa del tresor que es troba a Pleasant Park. Aquí teniu el resum de quina ubicació es…
L'oferta principal de només SIM de 100 GB EE té MITJAT DE PREU durant els primers tres mesos
L'oferta principal de només SIM de 100 GB EE té MITJAT DE PREU durant els primers tres mesos
La xarxa MOBILE EE ha llançat grans ofertes només per a SIM en els últims mesos. Ara n'hi ha un de nou a considerar, amb un gran contracte de 100 GB que estalvia 30 £. EE té un bon grapat d'ofertes noves en funcionament un...
Microsoft va eliminar el controlador d'AMD amb errors que per a alguns estava bloquejant els ordinadors
Microsoft va eliminar el controlador d'AMD amb errors que per a alguns estava bloquejant els ordinadors
Recentment, AMD va llançar un nou controlador d'adaptador SCSI que va destrossar el caos entre alguns usuaris amb ordinadors basats en AMD. Després d'instal·lar 'Microdispositius avançats,
20 consells per establir un programa de donació corporativa
20 consells per establir un programa de donació corporativa
20 consells per establir un programa de donació corporativa i animar el vostre negoci a retornar a la comunitat.
Estableix o canvia la ubicació predeterminada a Windows 10
Estableix o canvia la ubicació predeterminada a Windows 10
Com establir, canviar o esborrar la ubicació predeterminada a Windows 10. Diversos serveis de Windows i aplicacions de tercers utilitzen les dades d'ubicació per proporcionar-vos
Guia de llançament definitiva de Call of Duty Modern Warfare 2019: tràilers, mapes, pistoles, Battle Pass, història de la campanya i especificacions de PC
Guia de llançament definitiva de Call of Duty Modern Warfare 2019: tràilers, mapes, pistoles, Battle Pass, història de la campanya i especificacions de PC
ELS JUGADORS s'alegren: l'esperat Call of Duty Modern Warfare finalment és aquí. El nou joc Call of Duty 2019 sembla que serà un èxit rotund, així que llegiu la nostra guia definitiva sobre tot el que ...
Activa o desactiva Demana per desar els canvis a Snip & Sketch a Windows 10
Activa o desactiva Demana per desar els canvis a Snip & Sketch a Windows 10
Ús de la nova eina de retall de pantalla A Windows 10, podeu capturar un rectangle, retallar una àrea de forma lliure o fer una captura de pantalla completa i copiar-la al porta-retalls