Principal Universitat 50 Consells de primer any universitari

50 Consells de primer any universitari



consells per a estudiants de primer anyComençar la universitat és un moment emocionant ple de possibilitats per provar coses noves. A continuació, s'explica com obtenir 'Independent Living 101', inclosa una llista de trucs i consells per a estudiants de primer any de la universitat i per als seus pares.

Consells sobre classes i estudi

  1. Els vostres estudis: no els enredeu! La part educativa de la universitat supera tot. Falla; te’n vas a casa.
  2. Conegueu els vostres professors: arribeu cinc minuts abans, responeu a les preguntes a classe, feu un contacte visual, somriu i saludeu amb el nom preferit del professor. No us proposem que porteu cafè, però la familiaritat us ajuda en cas que necessiteu consells, ajuda addicional o un altre dia per acabar un paper (xafogor!).
  3. Consulteu les vostres prioritats d’estudi diàriament. Prioritzeu quins subjectes necessiten atenció immediata.
  4. 'Presentar-se és el 80% de la vida'. Aquesta famosa cita de Woody Allen del 1975 encara és vàlida. Aneu a totes les classes. No en perdis ni un, tret que estiguis realment malalt.

Formulari d’inscripció al calendari de voluntaris en línia

  1. La universitat té 'objectes brillants'. És difícil centrar-se en una tasca. Començar aquest document de Zoology sembla b-o-r-i-n-g. Silencieu el telèfon, poseu-hi uns auriculars i doneu-vos una pastanaga: 'Després d'haver escrit 300 paraules / haver acabat aquest capítol, faré una quedada amb fulana durant 20 minuts'.
  2. Invertiu en un bonic taulell de suport i suport per al vostre ordinador / tauleta. Les habitacions del dormitori són petites i es fan velles assegudes al vostre escriptori. Estirar-se al llit per estudiar és inevitable.
  3. Estableix un temporitzador al telèfon durant quant de temps estudiaràs / quedaràs / aniràs a la biblioteca / comprovaràs el correu electrònic. Quan el temporitzador s'apaga, premeu la següent tasca.
  4. Obteniu els consells del vostre sistema abans del dia de mudança. Limiteu les preguntes de sondeig sobre estudis o truqueu professors. El vostre adult recentment encunyat necessita temps per passejar pel mar i descobrir les coses per ell mateix.

Obtenir social

  1. Els habitants poden ser durs. Tingueu en compte el vostre entorn i sensible a les necessitats bàsiques d’una altra persona per dormir i estudiar, encara que no correspongui.
  2. De vegades, allotjar-se amb un millor amic de l’institut pot ser pitjor que jugar a la loteria de companys de pis. Sigui com sigui, seguiu el flux: millorarà el segon any. De vegades, però, heu de marxar, així que sabeu quan fer aquest canvi i feu-ho.
  3. El més divertit de la universitat és el nou començament. Tingueu-ho present a mesura que trobeu amics i us coneixeu a l’escola.
  4. Si encara teniu un xicot o una xicota de l’institut, sigueu realistes per complir aquestes expectatives.
  5. Poseu-vos enrere i observeu les organitzacions gregues del campus abans de saltar-hi. El millor és prendre el seu temps en aquesta decisió.
  6. La gent del vostre saló pot ser els vostres primers amics a la universitat. Coneix-los i troba alguns que comparteixin els teus interessos.
  7. Respondre al conflicte en lloc de reaccionar. No perdeu la calma ni digueu alguna cosa amb ràbia que us penedireu més endavant.
  8. Coneix el teu R.A. Ajuda en cas que necessiteu consell, ajuda o una segona oportunitat.
  9. Coneixeràs un munt de persones noves, de manera que quan deseu informació de contacte al telèfon, afegiu qui són al camp 'Cognom' (classe de geologia de Conner Mathison).
  10. Si el vostre fill o filla segueix tornant a casa el cap de setmana, digueu-los en broma: 'Us he de trobar a faltar'. Quan comences a faltar / a preocupar-te / a afanyar-te dels teus fills, el teu mantra és: Mereixo ser un niester buit.

Organització 101

  1. Compreu subministraments per organitzar la superfície de l’escriptori i els calaixos. Compreu un llum d’escriptori per utilitzar-lo quan dormiu el vostre company de pis.
  2. Compreu una cadira petita i econòmica per utilitzar quan esteu cansats de seure al vostre escriptori.
  3. Porteu una llum de lectura clip-on. Ja sabeu que això passarà: a les 23:30, heu ajornat la lectura de cinc capítols del vostre llibre de text de Biologia i el vostre company d’habitació atrapa algunes z serioses.
  4. Configureu una estructura de carpetes de fitxers al vostre ordinador / núvol que imiti les vostres classes: tardor 2015 / Biologia 101.
  5. Creeu carpetes de correu electrònic: Anglès de primer any, Comptabilitat 101, Conserva temporalment, Acció, Llegir, Amics, Sororitat. Obteniu un control del correu electrònic. Això també us ajudarà en la vostra carrera.
  6. Habilitat vital per a la vida: organitzar i prioritzar el temps i les tasques. Cada diumenge, examineu la propera setmana i escriviu / escriviu al vostre calendari les coses que HAN de fer cada dia: anar a classe, assistir a la reunió del club. A continuació, afegiu proves i dates de venciment en paper. A continuació, afegiu petites tasques fins a la data de venciment: estudieu 2 hores, aneu a la biblioteca i escriviu paper. Per últim, busqueu restes de temps i afegiu coses divertides: quedada, anar a una festa, anar al gimnàs. Torneu a ajustar-los i doneu-hi prioritats a mesura que avanci la setmana.
  7. Limiteu la televisió i els videojocs al temps de quedada. No els mantingueu 'encesos' tot el temps. No faràs prou estudis ni et perdràs massa diversió al campus. Si el vostre company de pis se sent diferent, aneu a estudiar a un altre lloc i trobeu una nova companya de cambra l’any vinent.
  8. No cal anar a una botiga d’emmagatzematge cara. Només heu de pujar articles de tota la casa, com ara caixes de sabates o grans contenidors de iogurt amb tapa. Utilitzeu-lo per subjectar articles com esmalt d'ungles, medicaments addicionals o guants / barrets. Etiqueta amb un bolígraf punxegut.
  9. Seieu amb el vostre fill o filla i creeu una llista de possibles trampes organitzatives. Compreu articles que us ajudaran a resoldre aquests problemes habituals: calendaris, aplicacions de calendari, fundes o protectors per a tauletes, cadenes de dutxa i caixes de plàstic per guardar llibres / sabates / aliments.

Consells sobre benestar i salut

  1. El control d’impulsos és el 80% del benestar. La clau del benestar universitari és el control i la moderació d’impulsos. Aprèn-ho. Viu-ho. Quan vulgueu realment aquesta gratificació instantània, sigui quina sigui, tingueu en compte els vostres objectius més grans.
  2. Si comenceu a tenir mals de cap, probablement necessiteu més son i hidratació. Baixeu una mica d'aigua o Gatorade i aneu al llit d'hora.
  3. El vostre sistema immunitari té èxit a la universitat. Els gèrmens són a prop i veureu que la gent experimenta: falta de son, ometre menjars, males opcions dietètiques, manca de líquids, consum excessiu d’alcohol o drogues. Assegureu-vos que no us passin repetidament.
  4. És habitual agafar una mica de pes a la universitat. No us enganyeu. Intenteu prendre bones opcions de menjar, caminar a la classe, passar una estona al gimnàs amb un amic i dormir una mica.
  5. Tingueu en compte que la depressió és increïblement habitual als campus universitaris. Busqueu ajuda si vosaltres o un amic deixeu de menjar, deixeu d’anar a classe, beveu repetidament fins a excés, tingueu pensaments suïcides o mostreu algun signe d’angoixa emocional greu.
  6. És difícil trobar temps per dormir. Si us perdeu una mica de z una nit, proveu d’entrar 8 hores per a les properes nits.
  7. La universitat és un canvi de vida important. Mantingueu-vos en contacte amb amics i familiars a casa mitjançant xarxes socials i trucades telefòniques. Els encantarà saber de vosaltres i us ajudarà a alleujar l’estrès.
  8. Si us poseu malalt, aneu al metge. De debò. Tothom viu a les zones més properes de les sales de primer any.
  9. L’enyor de casa és normal, però s’esvairà. A mesura que passin les setmanes, us sentireu més còmodes, fent amics i records.
  10. Per mantenir el benestar, guardeu les fruites i verdures fàcils a la nevera. Raïm, pomes, pastanagues, kiwis (tallats per la meitat i traieu-los). Els fruits secs i el iogurt són bons aliments energètics. Els entrepans de microones són millors que no menjar. Els aromes d’aigua, la pols de Gatorade i les barres de granola també són bons per tenir a mà.
  11. Si us preocupa el vostre fill o filla, porteu-lo en unes petites vacances de cap de setmana a una ciutat propera. Un canvi d’escenari, algunes abraçades, una bona nit de son i un parell de menjars deliciosos poden ajudar-vos. Si el campus està massa lluny, envieu un paquet d’atenció amb una nota dolça, menjar atent i recordatoris de casa.

Normes de seguretat per viure

  1. Tots sabem que una publicació pot esdevenir viral i ràpida. Tingueu en compte el que escolliu compartir a les xarxes socials. No hi ha publicacions de borratxos. Sortiu de l’escenari cap a l’esquerra si la gent fa fotos mentre beu.
  2. Si sabeu que passejarà pel campus o cap a un garatge després de la nit, porteu maça o un xiulet de seguretat. No envieu missatges de text ni parleu al telèfon quan camineu a les fosques tret que per motius de seguretat. Tingueu en compte l’entorn i tingueu les claus a la mà.
  3. El sistema d’amics no és només per a una sortida de camp de 1r. Utilitza-ho.
  4. Conserveu sempre articles de seguretat, com ara claus, telèfon i un xiulet de pànic a la butxaca frontal de la motxilla, on siguin fàcilment accessibles.
  5. Per a les nenes, compreu una bossa de polsera que contingui telèfons mòbils, targetes de crèdit, identificació i diners. Afegiu un mosquetó a la corretja de canell per fixar xiulet de pànic, claus o maça. Ara tot està en un petit paquet.
  6. Emmagatzemeu almenys dos números de telèfon mòbil dels amics del vostre fill al vostre propi telèfon mòbil.

Consells d’habitatge

Inscripció voluntària en línia del club de llibres

  1. Durant l’estiu, coordina’t amb el teu company d’habitació per saber qui aporta què. Feu una llista a DesktopLinuxAtHome per facilitar la comunicació. Si la família vol saber com pot contribuir, és ideal registrar-se. MOSTRA
  2. Les habitacions del dormitori són petites. Feu llum i tingueu en compte les estacions. Podeu portar-ne més després de les vacances d’hivern. La mare i el pare poden enviar articles addicionals, si cal.
  3. Porteu habitacions per a la bugada. Intenteu fer la bugada el mateix dia cada setmana.
  4. La vida al campus sovint és més segura i protegida que fora del campus. Tingueu-ho en compte quan visiteu nous amics i tingueu en compte diferents allotjaments. Consulteu les ressenyes en línia abans de llogar-vos.
  5. Noies, compreu dos cadenes de dutxa: un per al maquillatge i un per a la dutxa. Els nois, en lloc d’un cadira de dutxa, utilitzen una bossa de malla.
  6. Tingueu en compte que la reentrada a l’ambient domèstic pot ser una mica turbulenta, arribi el maig. Mentre la vostra nova criatura adulta vagi cap a vosaltres, reserveu-li un espai per posar-hi pertinences universitàries. Passar per les piles després d’una bona nit de descans. Permeteu una mica de tensió, ja que tots dos us tornareu a aclimatar a les normes de la llar.

Amb els consells i els trucs anteriors, gaudireu d'aquell primer any fora de casa en poc temps i els vostres pares no estaran tan preocupats per com sobreviureu allà fora de la natura. Bona sort!

Emily Mathias és un escriptor independent que viu a Charlotte, Carolina del Nord.

Publicat per Emily Mathias


Articles D'Interès

L'Elecció De L'Editor

Un continent perdut de la mida de Groenlàndia ha estat amagat sota Europa durant 140 milions d'anys, revelen nous mapes
Un continent perdut de la mida de Groenlàndia ha estat amagat sota Europa durant 140 milions d'anys, revelen nous mapes
S'ha revelat per primera vegada la HISTÒRIA d'un continent perdut soterrat sota Europa durant 100 milions d'anys. El Gran Adrià era una massa gegant de la mida de Groenlàndia que va xocar de manera espectacular amb...
Reprodueix la presentació de diapositives d'imatges a Windows 10 des de l'Explorador de fitxers
Reprodueix la presentació de diapositives d'imatges a Windows 10 des de l'Explorador de fitxers
Windows 10 té la capacitat integrada de reproduir una presentació de diapositives d'imatges. A continuació, es mostra com reproduir la presentació de diapositives d'imatges a Windows 10 des de l'Explorador de fitxers.
El cap de Scunthorpe Subway és 'el primer al món' a aconseguir el nou iPhone XS després que Carphone Warehouse l'enviés un dia abans
El cap de Scunthorpe Subway és 'el primer al món' a aconseguir el nou iPhone XS després que Carphone Warehouse l'enviés un dia abans
Un gerent de SUBWAY de Scunthorpe afirma ser el primer propietari de l'iPhone Xs max del món, després que els missatgers el van deixar a la seva feina un dia abans. Chris Storey, que ha gastat més de 8.000 £ en Appl...
Què és Disney+ Premier Access? Preu, què inclou i val la pena?
Què és Disney+ Premier Access? Preu, què inclou i val la pena?
DISNEY+ està carregat de les millors teles i pel·lícules, però no totes estan disponibles gratuïtament. A continuació s'explica per què alguns títols estan bloquejats darrere de Premier Access i quant haureu de pagar per veure el...
Què és l'esdeveniment d'aniversari de Pokémon Go, tens una exp. doble i quant de temps dura?
Què és l'esdeveniment d'aniversari de Pokémon Go, tens una exp. doble i quant de temps dura?
T'ho creguis o no, la sensació de jocs mòbils Pokemon Go porta tot un any. Aquí teniu tota la informació que necessiteu sobre l'esdeveniment d'aniversari del joc que se celebra per marcar el rècord-b...
S'han revelat nous controladors PSVR per a la teva PS5 i et faran 'SENTIR' jocs
S'han revelat nous controladors PSVR per a la teva PS5 i et faran 'SENTIR' jocs
SONY ha presentat nous controladors de realitat virtual per a la PS5. Els nous accessoris estan dissenyats per funcionar amb els propers auriculars de nova generació de Sony: el PSVR 2. Sony va llançar el PSV original...
Snapchat llança la funció que permet als amics bavejar-se amb les teves fotos sexy durant el temps que vulguin
Snapchat llança la funció que permet als amics bavejar-se amb les teves fotos sexy durant el temps que vulguin
SNAPCHAT està llançant una nova actualització important que canviarà completament la manera d'enviar les teves selfies. Ara us permetrà enviar Limitless Snaps, que permeten als amics veure la vostra imatge durant el temps que vulguin. …