Els petits gestos poden alegrar el dia d’una persona. Aquests 'actes de bondat aleatoris' tenen fins i tot tota una setmana dedicada al concepte a mitjans de febrer. Navegueu per aquesta llista per trobar 100 maneres segures de difondre somriures i amabilitat allà on aneu.
Per a desconeguts
- Feu un compliment inesperat.
- Plantar un arbre.
- Deixeu que algú us talli davant de la cua.
- Pagueu el peatge del cotxe que teniu al darrere.
- Reduïu la velocitat perquè algú pugui combinar-vos davant del trànsit.
- Deixeu que algú altre prengui aquest primer lloc d'aparcament.
- Doneu a algú el vostre seient en un autobús o metro ple de gent.
- Poseu monedes en un parquímetre caducat.
- Cedeu el vostre seient en un avió perquè altres viatgers puguin seure junts.
- Compreu un menjar calent per a algú que ho necessiti.
- Ajudeu algú que pugui portar les bosses de queviures.
- Atureu-vos per ajudar algú que sembli perdut.
- Digueu alguna cosa encoratjadora a un pare o una pare que tingui problemes amb nens volants en un restaurant o botiga de queviures.
- Oferiu tornar el carretó de queviures d’un desconegut a la part davantera de la botiga.
- Conserveu bosses de plàstic plenes d’aperitius i articles de tocador de mida mostra al vostre cotxe per donar-les a les persones sense llar. Consell genial: Organitzeu voluntaris de refugis per a persones sense llar amb un inscripció en línia .
- Doneu flors a una residència d’ancians.
- Repartiu ampolles d’aigua d’un sol ús a les persones que treballen a l’exterior en un dia calorós.
- Compreu una targeta regal per entregar a algú que surti de la cafeteria.
- Deixeu un cupó fantàstic al costat d'aquest article a la botiga de queviures.
- Agafeu un tros de brossa al carrer i llenceu-lo.
- Transmeti un elogi al cap d’un treballador de serveis.
- Preneu-vos el temps per escriure una gran ressenya en línia per a un restaurant que us agrada.
- Pagueu l’àpat de la gent a la taula següent. (Deixeu abans que s'adonin del que heu fet.)
- Deixeu un comentari positiu en un article de notícies o publicació de bloc.
- Apreneu la RCP.
- Doneu un consell addicional i escriviu-hi una nota encoratjadora.
- Conserveu un paraigua addicional al cotxe per donar-lo a algú atrapat a la pluja.
- Compreu llimonada des d’un suport de llimonada infantil.
- Visiteu una residència d'avis: llegiu llibres o jugueu a jocs de taula amb els residents.
- Envieu un paquet d’atenció a un membre del servei.
- Porteu llaminadures al vostre parc de bombers local.
- Escriviu una nota d’agraïment al vostre operador de correu.
- Parleu amb un desconegut en una festa que sembla que no coneixen a ningú.
- Somriu a algú que sembli trist.
Per a organitzacions sense ànim de lucre
- Participa en un passeig solidari o córrer.
- Dóna sang. Consell genial: Organitzeu una captació de sang amb un registre.
- Doneu el vostre telèfon mòbil antic o altres aparells electrònics a beneficència.
- Inscriviu-vos per obtenir un registre de medul·la òssia.
- Converteix-te en donant d’òrgans.
- Doneu roba usada suaument a una botiga de segona mà benèfica.
- Doneu mantes, llençols i tovalloles velles a un refugi d’animals.
- Doneu les vostres milles de viatgers freqüents que no utilitzeu a un soci solidari de la vostra companyia aèria.
- Inscriviu-vos per fer un torn a la sopa local.
- Juga amb animals en un refugi local. Consell genial: Mireu com aquest refugi d’animals de Virgínia organitza voluntaris amb DesktopLinuxAtHome.
- Doneu les vostres ulleres antigues.
- Aporteu llibres usats a la biblioteca o al centre de mitjans de l’escola.
- Organitzeu una donació de llibres per pintar, joguines i subministraments d'art per a una sala de pediatria de l'hospital.


Per als companys de feina
- Doneu unes vacances o un dia de malaltia a un company que estigui lluitant amb una malaltia o que tingui cura d’un ésser estimat malalt.
- Digues al teu cap una cosa que t’agrada d’ell.
- Porteu una delícia favorita i deixeu-la a la sala de descans. (És molt divertit si ho feu de manera anònima.)
- Complimenteu un company amb el vostre cap.
- Entregueu cafè a un auxiliar d’oficina.
- Publiqueu notes adhesives amb missatges estimulants als miralls del bany. Consell genial: Proveu-los 20 consells per crear una cultura corporativa positiva a la vostra oficina.
- Quedeu-vos tard per a un company de feina que hagi d’arribar a casa.
- Convideu un company de feina que estigui sol durant les vacances a casa vostra per celebrar-ho.
- Comparteix els teus coneixements lliurement.
- Guiar algú.
- Escriu una nota d’agraïment a algú que t’ha ajudat la carrera.
- Feu amics amb algú nou a l'empresa.
- Afegiu un comentari positiu a la conversa si el xat d’oficina es torna negatiu.
- Digueu una broma per alleugerir l’estat d’ànim quan un company de feina s’encarrega d’una tasca difícil.
Per als veïns
- Presenteu-vos, encara que ... sobretot si - Fa temps que viviu a prop l'un de l'altre però no us heu conegut.
- Complimenteu un veí amb alguna característica de casa seva.
- Raspeu el gel del parabrisa d’un veí després d’acabar de fer el vostre.
- Segar la gespa, ratllar les fulles o escombrar la vorera com a sorpresa.
- Feu un lot doble de les galetes que cuineu i porteu-ne algunes al costat.
- Planifiqueu una festa de blocs veïnals perquè tothom pugui conèixer-se millor. Consell genial: Organitzeu menjar per a una festa major amb un registre en línia.
- Passegeu amb el gos del vostre veí quan hagi de quedar-se tard a l'oficina.
- Oferta de mainadera de forma gratuïta al nen d’un veí.
- Construeix una caixa 'petita biblioteca gratuïta' al jardí. Poseu-hi llibres perquè els vostres veïns en puguin demanar prestat i convideu-los a donar els seus llibres.
- Feu el sopar per a un veí que acaba de tenir un nadó o fer una cirurgia. Consell genial: Crea un registre organitzar un grup de persones per fer diversos sopars al vostre veí.
Per als professors
- Escriviu una nota d’agraïment a un professor que va canviar la vostra vida.
- Digueu al director quant li agrada el professor del vostre fill.
- Oferiu-vos de llegir a la classe del vostre fill durant la història. Consell genial: Organitzeu voluntaris de la història amb un inscripció en línia.
- Oferiu-vos fer còpies o fer altres tasques per al professor del vostre fill.
- Creeu un nou tauler d’anuncis per a un professor. Consell genial: Mireu-los 100 idees de taulers d’anuncis.
- Envieu pals de cola, llapis, notes adhesives i tovalloles de paper a l’aula del vostre fill a mitjans del curs escolar a mesura que disminueixen els subministraments.
- Planifiqueu un regal sorpresa o un dinar per a un professor durant la Setmana d’agraïment del professor. Consell genial: Organitzeu tota una setmana d'activitats a Inscripció d’apreciació del professor.
- Recapteu diners per a un projecte a la llista de desitjos del vostre professor.
- Envieu desinfectants de mans i teixits durant la temporada de grip. Consell genial: Proveu-los 20 consells per mantenir-se sa durant la temporada de grip.
- Envieu teixits per a la temporada d’al·lèrgies primaverals.
Per als amics i les persones estimades
- Arribar a temps. Consell genial: Utilitza DesktopLinuxAtHome ' Sincronització del calendari per afegir automàticament els vostres compromisos al vostre calendari digital.
- Truca a la teva mare o pare només per dir-te que t'estimo.
- Investigueu el vostre arbre genealògic i compartiu el que heu après amb altres membres de la família.
- Digueu-li a un amic el que us agrada dels seus fills.
- Assistiu a un esdeveniment, com ara un recital de dansa o un esdeveniment esportiu, del fill d’un amic o amiga.
- Envieu un missatge a un amic per fer-li saber que els aprecieu.
- Torneu a connectar amb un vell amic amb qui heu perdut el contacte al llarg dels anys. Comparteix un record que portis amb tu.
- Perdoneu algú que us hagi ofès.
- Esmeneu-vos amb algú que heu ofès.
- Feu tasques per a un membre de la família que pugui utilitzar una mica de temps lliure addicional.
- Deixeu que el vostre cònjuge dormi quan li toqui matinar amb els nens.
- Feu una donació a l’organització benèfica preferida d’un amic en nom seu.
- Doneu a un amic un llibre que creieu que li agradaria.
- Envieu una impressió d’una foto que heu fet a un amic o al seu fill.
- Escriu una carta d’ànim a un nen que saps que està tenint dificultats.
- Envieu a un amic un article útil o inspirador que us faci pensar en ells.
- Esbrineu el mig aniversari d’un amic o membre de la família (sis mesos després del seu aniversari complet) i sorprengueu-los amb una petita delícia aquell dia.
- Escriviu una nota dolça i encoratjadora i poseu-la a la carmanyola del vostre fill o sota el coixí.
- No us oblideu de vosaltres mateixos! Programa una pedicura o un massatge, passa unes hores llegint un llibre fantàstic o fes temps per a una altra activitat que t’agradi. Ser amable amb tu mateix et donarà energia i força per ser amable amb els altres.
L’amabilitat és un regal que no para de regalar. Escampeu algunes d'aquestes idees a la vostra rutina setmanal i estendreu energia positiva amb una cadena d'amor.
Jen Pilla Taylor és una antiga periodista i mare de dos nens en edat escolar.
DesaDesa
DesktopLinuxAtHome facilita l'organització de grups i clubs.
Preguntes i respostes de trivia de 3r