100 idees aleatòries d’actes de bondat

Els petits gestos poden alegrar el dia d’una persona. Aquests 'actes de bondat aleatoris' tenen fins i tot tota una setmana dedicada al concepte a mitjans de febrer. Navegueu per aquesta llista per trobar 100 maneres segures de difondre somriures i amabilitat allà on aneu.

Per a desconeguts

1. Feu un compliment inesperat.
2. Plantar un arbre.
3. Deixeu que algú us talli davant de la cua.
4. Pagueu el peatge del cotxe que teniu al darrere.
5. Reduïu la velocitat perquè algú pugui combinar-vos davant del trànsit.
6. Deixeu que algú altre prengui aquest primer lloc d'aparcament.
7. Doneu a algú el vostre seient en un autobús o metro ple de gent.
8. Poseu monedes en un parquímetre caducat.
9. Cedeu el vostre seient en un avió perquè altres viatgers puguin seure junts.
10. Compreu un menjar calent per a algú que ho necessiti.
11. Ajudeu algú que pugui portar les bosses de queviures.
12. Atureu-vos per ajudar algú que sembli perdut.
13. Digueu alguna cosa encoratjadora a un pare o una pare que tingui problemes amb nens volants en un restaurant o botiga de queviures.
14. Oferiu tornar el carretó de queviures d’un desconegut a la part davantera de la botiga.
15. Conserveu bosses de plàstic plenes d’aperitius i articles de tocador de mida mostra al vostre cotxe per donar-les a les persones sense llar. Consell genial: Organitzeu voluntaris de refugis per a persones sense llar amb un inscripció en línia .
16. Doneu flors a una residència d’ancians.
17. Repartiu ampolles d’aigua d’un sol ús a les persones que treballen a l’exterior en un dia calorós.
18. Compreu una targeta regal per entregar a algú que surti de la cafeteria.
19. Deixeu un cupó fantàstic al costat d'aquest article a la botiga de queviures.
20. Agafeu un tros de brossa al carrer i llenceu-lo.
21. Transmeti un elogi al cap d’un treballador de serveis.
22. Preneu-vos el temps per escriure una gran ressenya en línia per a un restaurant que us agrada.
23. Pagueu l’àpat de la gent a la taula següent. (Deixeu abans que s'adonin del que heu fet.)
24. Deixeu un comentari positiu en un article de notícies o publicació de bloc.
25. Apreneu la RCP.
26. Doneu un consell addicional i escriviu-hi una nota encoratjadora.
27. Conserveu un paraigua addicional al cotxe per donar-lo a algú atrapat a la pluja.
28. Compreu llimonada des d’un suport de llimonada infantil.
29. Visiteu una residència d'avis: llegiu llibres o jugueu a jocs de taula amb els residents.
30. Envieu un paquet d’atenció a un membre del servei.
31. Porteu llaminadures al vostre parc de bombers local.
32. Escriviu una nota d’agraïment al vostre operador de correu.
33. Parleu amb un desconegut en una festa que sembla que no coneixen a ningú.
34. Somriu a algú que sembli trist.

Per a organitzacions sense ànim de lucre

35. Participa en un passeig solidari o córrer.
36. Dóna sang. Consell genial: Organitzeu una captació de sang amb un registre.
37. Doneu el vostre telèfon mòbil antic o altres aparells electrònics a beneficència.
38. Inscriviu-vos per obtenir un registre de medul·la òssia.
39. Converteix-te en donant d’òrgans.
40. Doneu roba usada suaument a una botiga de segona mà benèfica.
41. Doneu mantes, llençols i tovalloles velles a un refugi d’animals.
42. Doneu les vostres milles de viatgers freqüents que no utilitzeu a un soci solidari de la vostra companyia aèria.
43. Inscriviu-vos per fer un torn a la sopa local.
44. Juga amb animals en un refugi local. Consell genial: Mireu com aquest refugi d’animals de Virgínia organitza voluntaris amb DesktopLinuxAtHome.
45. Doneu les vostres ulleres antigues.
46. Aporteu llibres usats a la biblioteca o al centre de mitjans de l’escola.
47. Organitzeu una donació de llibres per pintar, joguines i subministraments d'art per a una sala de pediatria de l'hospital.

Per als companys de feina

48. Doneu unes vacances o un dia de malaltia a un company que estigui lluitant amb una malaltia o que tingui cura d’un ésser estimat malalt.
49. Digues al teu cap una cosa que t’agrada d’ell.
50. Porteu una delícia favorita i deixeu-la a la sala de descans. (És molt divertit si ho feu de manera anònima.)
51. Complimenteu un company amb el vostre cap.
52. Entregueu cafè a un auxiliar d’oficina.
53. Publiqueu notes adhesives amb missatges estimulants als miralls del bany. Consell genial: Proveu-los 20 consells per crear una cultura corporativa positiva a la vostra oficina.
54. Quedeu-vos tard per a un company de feina que hagi d’arribar a casa.
55. Convideu un company de feina que estigui sol durant les vacances a casa vostra per celebrar-ho.
56. Comparteix els teus coneixements lliurement.
57. Guiar algú.
58. Escriu una nota d’agraïment a algú que t’ha ajudat la carrera.
59. Feu amics amb algú nou a l'empresa.
60. Afegiu un comentari positiu a la conversa si el xat d’oficina es torna negatiu.
61. Digueu una broma per alleugerir l’estat d’ànim quan un company de feina s’encarrega d’una tasca difícil.

Per als veïns

62. Presenteu-vos, encara que ... sobretot si - Fa temps que viviu a prop l'un de l'altre però no us heu conegut.
63. Complimenteu un veí amb alguna característica de casa seva.
64. Raspeu el gel del parabrisa d’un veí després d’acabar de fer el vostre.
65. Segar la gespa, ratllar les fulles o escombrar la vorera com a sorpresa.
66. Feu un lot doble de les galetes que cuineu i porteu-ne algunes al costat.
67. Planifiqueu una festa de blocs veïnals perquè tothom pugui conèixer-se millor. Consell genial: Organitzeu menjar per a una festa major amb un registre en línia.
68. Passegeu amb el gos del vostre veí quan hagi de quedar-se tard a l'oficina.
69. Oferta de mainadera de forma gratuïta al nen d’un veí.
70. Construeix una caixa 'petita biblioteca gratuïta' al jardí. Poseu-hi llibres perquè els vostres veïns en puguin demanar prestat i convideu-los a donar els seus llibres.
71. Feu el sopar per a un veí que acaba de tenir un nadó o fer una cirurgia. Consell genial: Crea un registre organitzar un grup de persones per fer diversos sopars al vostre veí.

Per als professors

72. Escriviu una nota d’agraïment a un professor que va canviar la vostra vida.
73. Digueu al director quant li agrada el professor del vostre fill.
74. Oferiu-vos de llegir a la classe del vostre fill durant la història. Consell genial: Organitzeu voluntaris de la història amb un inscripció en línia.
75. Oferiu-vos fer còpies o fer altres tasques per al professor del vostre fill.
76. Creeu un nou tauler d’anuncis per a un professor. Consell genial: Mireu-los 100 idees de taulers d’anuncis.
77. Envieu pals de cola, llapis, notes adhesives i tovalloles de paper a l’aula del vostre fill a mitjans del curs escolar a mesura que disminueixen els subministraments.
78. Planifiqueu un regal sorpresa o un dinar per a un professor durant la Setmana d’agraïment del professor. Consell genial: Organitzeu tota una setmana d'activitats a Inscripció d’apreciació del professor.
79. Recapteu diners per a un projecte a la llista de desitjos del vostre professor.
80. Envieu desinfectants de mans i teixits durant la temporada de grip. Consell genial: Proveu-los 20 consells per mantenir-se sa durant la temporada de grip.
81. Envieu teixits per a la temporada d’al·lèrgies primaverals.

Per als amics i les persones estimades

82. Arribar a temps. Consell genial: Utilitza DesktopLinuxAtHome ' Sincronització del calendari per afegir automàticament els vostres compromisos al vostre calendari digital.
83. Truca a la teva mare o pare només per dir-te que t'estimo.
84. Investigueu el vostre arbre genealògic i compartiu el que heu après amb altres membres de la família.
85. Digueu-li a un amic el que us agrada dels seus fills.
86. Assistiu a un esdeveniment, com ara un recital de dansa o un esdeveniment esportiu, del fill d’un amic o amiga.
87. Envieu un missatge a un amic per fer-li saber que els aprecieu.
88. Torneu a connectar amb un vell amic amb qui heu perdut el contacte al llarg dels anys. Comparteix un record que portis amb tu.
89. Perdoneu algú que us hagi ofès.
90. Esmeneu-vos amb algú que heu ofès.
91. Feu tasques per a un membre de la família que pugui utilitzar una mica de temps lliure addicional.
92. Deixeu que el vostre cònjuge dormi quan li toqui matinar amb els nens.
93. Feu una donació a l’organització benèfica preferida d’un amic en nom seu.
94. Doneu a un amic un llibre que creieu que li agradaria.
95. Envieu una impressió d’una foto que heu fet a un amic o al seu fill.
96. Escriu una carta d’ànim a un nen que saps que està tenint dificultats.
97. Envieu a un amic un article útil o inspirador que us faci pensar en ells.
98. Esbrineu el mig aniversari d’un amic o membre de la família (sis mesos després del seu aniversari complet) i sorprengueu-los amb una petita delícia aquell dia.
99. Escriviu una nota dolça i encoratjadora i poseu-la a la carmanyola del vostre fill o sota el coixí.
100. No us oblideu de vosaltres mateixos! Programa una pedicura o un massatge, passa unes hores llegint un llibre fantàstic o fes temps per a una altra activitat que t’agradi. Ser amable amb tu mateix et donarà energia i força per ser amable amb els altres.

L’amabilitat és un regal que no para de regalar. Escampeu algunes d'aquestes idees a la vostra rutina setmanal i estendreu energia positiva amb una cadena d'amor.

Jen Pilla Taylor és una antiga periodista i mare de dos nens en edat escolar.

DesaDesa

DesktopLinuxAtHome facilita l'organització de grups i clubs.

Preguntes i respostes de trivia de 3r